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Pas fort le moral ...
publié le 28/03/2009 à 00:56 |
Coucou les filles !
le temps es doux ici .. et j'en ai profiter pour courir cette aprem j'ai fait 40 min c bien non ? Un 40 min pour faire le vide dans ma tête sur le coup ca m'a fait un bien immense mais ce soir , je déprime je sais pas pour quoi c'est si compliqué ma relation avec moi meme , ma difficulté a m'accepter telle que je suis je sais pourtant que je ne suis pas trop mal mais ... je sais pas c psychologique.
je suis très heureuse de voir qu'ici des gens se souci de moi cafait chaud au coeur ! Merci Mendy tu es trop Top comme copine !
Bonne nuit a vous car il es tard chez vous !
Moi je vais prendre un bon bain chaud tout en ecoutant un bon film !
XxxxX
1000 Bises SaDyK
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain complet et fromage lèger + Café |
Déjeuner : | Soupe de Tomate et coquillette +3 craquelin + un yaourt |
Goûter ou snack : | un yaourt |
Dîner : | Casserole de riz et Saucisse merguez + un bol de fruit (ananas et Melon) |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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