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Bonjour !
Blog de sadykgirl
aide blog-
Jour 5 publié le 12/03/2009 à 19:57
Hello a vous !
Je ne suis pas passé ces derniers jours mais je continue et je ne me décourage pas j'ai fait 30 min de sport dim , lun , mardi et puis j'ai fait une pause mercredi et j'ai fait mon 30 min ce matin ! la motivation es encore la .. !!! Mais j'ai quelques petits problème de peau ces temps ci et ca sa me déprimme mais bon ! ..
Côté alimentation équilibré ca va aussi. Je fais attention a ce que je mange (rarement du pain et des pâtes) un peu de viande et beaucoup de légumes et de fruits !
Je vous souhaite une belle soirée car chez vous il es déjà presque 21h .. mais pas chez moi :P
A bientot :) xxx
mon alimentation Petit-déjeuner : ½ oeufs, ½ tranche de pain blé , un café Déjeuner : un bol de potage de légumes + 2 petite biscotte , 1 tranche de melon + 3 fraises Dîner : 1 Burger Végétarien + julienne de légumes + une prunne Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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