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Comment ca va ?!
publié le 26/11/2008 à 13:53 |
Hello les copinautes !!!!!!!!
Ca va vous ? Moi c'est très bien!! en début
d'hiver j'adore la neige et j'en profite un
max !!! hier en + de mon 45 min de sport je
suis aller marcher dans cette belle
poudreuse blanche un bon 30 min !!!
Et pour aujourd'hui mon menu sera ...
Petit dej : une tartine de miel, un café, une
clémentine.
Dejeuner: filet de sole et petit légumes ,
yaourt.
Dîner : escalope de poulet , harricot vert et
petite pomme de terre vapeur , une tranche
de melon.
Cette pm aussi je prévois un 45 min de sport
Allez BOUUGEZZZ !!!!!!!!!
Grosse bises a vous toutes !!
Sadyk xxx
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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