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Samedi 15 novembre
publié le 15/11/2008 à 13:40 |
Bon nous sommes enfin le week-end , j'avais très hâte car ce week end on va au cinéma moi et les enfants c'est toujours agréable de faire une sortie avec eux !!
Côté sport pour moi aujourdhui je prend ca relax , je me suis donné a fond toute la semaine donc aujourd'hui j'irai jouer dehors avec mes amours ca me ferra bouger un peu.
Et côté alimentation aujourd'hui .. voilà mes repas :
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | tranche de pain complet grillé, fromage a tartiné léger , poire et café |
Déjeuner : | macaroni boeuf et tomate , pommes |
Dîner : | Omelette aux courgette , salade de légumes , yaourt |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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