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le petit dej equilibrer d'aurélie la diet
publié le 18/08/2008 à 20:00 |
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Bonjour, pour coller avec la semaine petit déjeuner de Lynda, je vous propose ce sujet ![]() Un petit déjeuner équilibré doit contenir : <!--[if !supportLists]-->- une boisson : eau, thé, tisane, café, jus de fruit (dans ce cas remplace le fruit et la boisson)<!--[endif]--> <!--[if !supportLists]-->- un produit céréalier : pain, céréales, biscottes, cracottes, biscuits secs type petit beurre…<!--[endif]--> <!--[if !supportLists]-->- une matière grasse : beurre, margarine (les céréales et le biscuits en contiennent déjà).<!--[endif]--> <!--[if !supportLists]-->- un produit laitier : lait, yaourt, fromage blanc, petit suisse ou fromage<!--[endif]--> <!--[if !supportLists]-->- un fruit : frais, compote, salade de fruit, jus de fruit… |
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lierre
publié le 27/08/2008 à 21:16
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| et me revoilà, je remonte plus vite ! Mais tu as vu tu fais des dégâts ... Vilaine ! | |
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lierre
publié le 21/08/2008 à 20:01
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| Tu as réussi ! J'ai fini par acheter des croissants ! Bisous! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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