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Blog de sachou77

aide blog

  • ...Super déçue...
    publié le 24/03/2014 à 10:11

    Bonjour les louloutes !

    Bon ben hier matin en me levant je n'ai pas résister et je me suis pesée par curiosité après une semaine  et bah j'aurais mieux fais de résister et d'attendre le 8 avril comme j'avais dit mais bon...

    Du coup bah je n'ai pas marigris du tout angry Mais un bon point je n'ai pas grossi non plus donc c'est déjà ça !!

    Je suis déçue quand même ! J'ai peur que du coup le réajustement de mon alimantation ne me convienne pas et que du coup mon corps face de la résistance... Je sais pas ... Ou peut être comme il n'y au pas du tout de sport du coup c'est plus long la perte .... Je sais pas !

    Je sais une chose c'est que je suis DECUE... Hier j'ai mangé correctement si ce n'est que j'ai fais quelques écarts... Merci à Mme B, bah oui elle m'a déçue du coup ça m'a découragée !

    Donc bah 2 petits gâteaux fourrés au chocolat pour mon goûter et 2-3 cuillères de Nutella vers 23h....frown

    Mais bon ce matin, je me reprends mais bon j'espère tenir bon toute la semaine... On verra ....

    Je vous souhaite une bonne semaine ! Le soleil est là et ça motive !!

    GrOs BisOus

    (14) commentaires



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  • mamymone 
    publié le 24/03/2014 à 11:38
    Oh! ne t'inquiètes pas, ne te décourages pas.....évites les dérapages intempestifs....comme prendre des cuillérées de Nutella à 23h00...valait mieux les prendre au petit déj. alors...Moi mon système antri-craquage : du lait 1/2 écrémé et du cacao amer en poudre...je fais chauffer le lait et je dilue une bonne cuillère à dessert de cacao amer dedans, pas de sucre....çà bourre un peu de quoi attendre mon dîner du soir...mais bon....je suis en vitesse de crosière depuis un mois...je tiens le coup, maisje reconnais c'est un effort de chaque jour. mais on est là! tu peux compter sur nous. Bisous
  • filloregime 
    publié le 24/03/2014 à 11:24
    Restes déterminée! Point positif tu n'as pas bougé. .. ca aurait pu être pire! Essaies de prendre du recul sur ces derniers temps. .. déjà tu dis que tu n'as pas fait de sport. .. ensuite peut être que tu manges trop? Faut essayer de comprendre ce que tu n'as pas bien fait pour corriger le tir. ..
    pour ma part mars a été difficile. .. j'avais repris jusqu'à 1,2 kg depuis le début du mois. .. mais j'ai tenu bon. .. et ce matin - 1,7 kg...
    j'ai fait pourtant qq bêtises comme me taper une tablette de chocolat et manger des gâteaux hyper caloriques. ... mais à côté mes repas sont équilibrés. ..
    bref garde courage surtout ne baisses pas les bras!!!!
  • zouikri 
    publié le 24/03/2014 à 10:44
    Coucou met dame balance de cotè et ne te focalise pas trop sur cette pesèe alker courage tu ca y arriver bisou
  • sachou77 
    publié le 24/03/2014 à 10:30
    Merci Eve, mais pas facile, je me pose bcp de questions....

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