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Blog de sachou77
aide blog-
...J'ai encore craquée... ça m'énerve... Grrrrrrrrr publié le 11/02/2014 à 11:20
Hello les filles,
Et bien mauvaise nouvelle, hier j'ai encore craqué , ça m'énerve de ne pas tenir le coup comme ça !!
Mais je sais pas depuis dimanche je suis complètement fatiguée, envie de rien.... Je n'arrive pas à me reprendre... Hier même pas envie de faire du vélo, j'ai abandonée au bout de 12mn... Ca ne me ressemble pas !! C'est nul pfffffff....
Puis ça va être les vacances, j'ai peur de reprendre ce que j'ai perdu. En plus la piscine ferme pendant 1 semaine je suis dég !!Hier du coup je me suis tapé :
- les 3/4 d'une baguette (bon ça va j'ai rien mis dedans)
- 1 muffin myrtille (oui encore, il en restait pfff)
- 2 barres chocolat au lait (façon kinder maxi)
Et le soir, j'ai mangé que des spaghuettis avec ma viande hachée mais je n'avais pas envie de légumes donc j'ai abusé sur les féculents quoi.....
Je n'arrive pas à retrouver ma motivation...HELP....
....Une question me turlupine, pensez vous que je fais trop de sport ??
Tous les lundis, mardis, jeudis et vendredis = 45 mn de marche et 30mn de vélo
Tous les mercredis, samedis et dimanches = 2h de natation et 30 mn de marche
(20) commentaires
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Courage à toi, tu vas tenir le coup.
Zéro craquage pour le moment et c'est grâce à votre soutien !!MERCII
BisOus
C'est vrai que tu fais beaucoup de sport 3 fois par semaine c'est mieux, je suis du même avis que "Tatapouf" . Ne te laisse pas aller, il faut vite reprendre les bonnes habitudes. Je compte sur toi :)
Bises.
Gris bisous et bon courage on est toutes avec toi
tu fait beaucoup des sports c'est sûr mais les calories depensées doivent effacer tes craquages
je remarque que tu te jetes , si je puis dire , sur les sucres lents et les sucres rapides
comment organises tu un repas ?
de quoi te prives tu ?
AVEC TES REPONSES ON VERrA CE QUI NE VA PAS .
NE TE DECOURAGE PAS
gros bisous
tu vas avoir une punition
500 lignes à faire
au boulot
bon mardi
bises