Blog de sachou77
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Hello les louloutes comment allez vous ? Avez vous passez un bon wekend ?
Depuis mercredi, le soleil est là et ça fait un bien fou... remarque il été temps quand même lol.. Mais bon profitons en lol...
Pour ma part ça va mieux, je tente de moins me prendre le chou et surtout j'apprends à écouter mon corps et ses envies.. Je sais quand j'ai faim, quand je n'ai plus faim donc c'est un grand pas déjà... Pas de pesée ce matin, car hier soir, j'ai mangé tard et je ne voulais pas me démoraliser lol...
Pour ma part, weekend en mode jardin, bronzette et papotage en famille lol... Que du bonheur hiiihiii et ça fait du bien au moral.. J'ai sortie les chaussures d'été, les robes whaouw la totale lol alors pourvu que ça dure !!
Sinon et bien j'ai commencé à courir lol et c'est pas facile ! Mais cela dit je suis fière de moi car j'ai fais 2 tours (de stade) sans m'arrêter et à mon rythme... ça fait du bien... Bon pour un 1er jour c'est déjà ça je vais y aller molo lol.... J'y retourne cette semaine..
Voilà les louloutes, je passerais sur vos blogs demain sans faute PROMIS car là j'ai fini ma journée boulot... je vais rentrer à pieds (45mn) et après j'ai ma vie de maman qui commence (ménage,repas,devoirs...) et aussi 30mn de vélo si je suis courageuse car ce soir je ne peux pas aller à la piscine vu que mon homme a une réunion grrrrrr...... donc il rentre tard sniffff....
Allez BisOus tous pleins de tendresse les louloutes !!
C est vrai qu 'après quelques jours de régime , on est plus à l'écoute de son corps et de ses envies , on devient peut être raisonnable lol .
bisous et bonne continuation
Nath :)
Je suis tout à fait d'accord avec toi concernant ta vision et tes objectifs... apprendre à écouter son corps, ses besoins mais aussi ses envies, et se bouger les fesses ça fait du bien autant à la tête qu'au corps !
Je suis contente que tu te sois remotivée, il y a toujours des moments plus faciles que d'autres... mais c'est comme ça qu'on retrouve la patate !
Désolée de ne pas donner de nouvelles plus souvent mais tu dois le savoir, il n'est pas toujours facile de dégager du temps pour passer par ici, il y a une vie à côté... allez, je t'envoie toutes mes meilleures pensées positives, garde le moral et l'énergie, et encore merci pour tes messages ! bises !
Moi aussi je commence a plutôt bien m'écouter. Je réfléchis avant de manger pour savoir si c'est de la faim, de la fatigue ou de l'ennui...
Tu as passé un super week-end. Le soleil aide beaucoup aussi.
Mais aujourd'hui il est déjà parti. Il pleut à verse par chez moi.
Bravo pour la course, courage, le plus dur c'est au début.
Merci pour ton petit commentaire :)
68 c pas un poids ds lequel je me sens bien mais mon objectif a été revu.... pas besoin de perdre 10kg pour etre belle.... juste 5 ! hihi
bisous
Ecoute ton corps , je pense que c'est la meilleure chose à faire !
Courage et ne lâche pas et profite du beau temps autant que faire se peut et tant qu'il dure !
Bonne soirée et bises !
Edith
Passée bonne soirée ;-))
Gros bisous
Ps: je t envoyé des MSG privé. Le 1 er tu ne l as pas reçu en entier c est ça ??
bravo pour la course a pieds et pour tes idées positives
j’espère aussi que tu seras récompensé par Mme balance
bonne soirée et gros bisous.
Bisous et encore bravo pour toutes ces ondes positives .
Nath ;)