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Bonne humeur, quelle chaleur !! Youpi le soleil......
publié le 17/02/2014 à 16:19 |
Hello les filles !!
Ca va? Vous avez passée un bon week'end? Allez à vos claviers je veux tout savoir hihihihihiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Moi je vais bien, week'end couscous lol, petit écart avec des cacahouète voilà tout sinon rien de grave !!
Je suis en vacances et le soleil est au rendez-vous donc rien de tel pour se balader et donner le sourire !! Je suis allez nager ce midi miam je me suis régalée lol....
Je vous souhaite à toutes un bon lundi !!
GrOs BisOus
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Un grand verre d'eau avec citron-un thé-un yaourt nature-un petit pain aux céréales avec beurre et confiture |
| Déjeuner : | Salade de thon, tomate, mais.- Deux tranches de poulet aux fines herbes-un thé-un yaourt aux fruits-un thé |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
| mon activité physique | |
| Intitulé du sport : | Natation - 80 mins |
| Marche - 30 mins | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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pourvu que ça continue ça remonte le moral ce soleil
GrOs BisOus
Profite bien de tes vacances !!!!
Gros bisouuuus
gros bisous
et bien tout ceci est très bien
continu à être motivé
je te souhaite une très bonne journée
bises