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Bonjour !
Blog de sachou77
aide blog-
Coucou les Filles !! publié le 01/06/2010 à 18:44
Coucou les filles comment allez vous ??
Moi ça va super, j'ai marché en tout 3h aujourd'hui; mon homme m'a tuée lol... Et il me reste mes 30mn de vélo !!
Je suis motivée à fond, et très franchement ça fait un bien fou de faire du sport et en plus comme on brûle des calories et bien on ne culpabilise pas quand on se fait un peu plaisir... tout comme moi aujourd'hui !!
Voilà bonne soirée ...
mon alimentation Petit-déjeuner : 4Biscuits croc'matin-1thé Déjeuner : 1Chausson au pomme(300calories)-1.5L d'eau Goûter ou snack : 1compote(71cal)-3biscuits LU(90cal)-4 bonbons Dîner : Laitue&tomate cerise-Gnoki à poeler-1verre de coca light-1thé Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Oui j'ai marché 3h, il n'a pas plu chez moi, il a seulement plu en fin de soirée !! Bisous
c'est bien pr le sport... continue comme ca et ta silhouette va vite fondre :)
pr le chausson aux pommes bein fait toi plaisir mais attention tt de meme car certes tu élimines les kcal mais bon faudrait pas oublier de manger équilibré...
biz
bravo pour le sport....
tes 3 h00 de marche ?? sous la pluie ou il ne pleuvait pas chez toi ???
Bonne continuation