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Dimanche 16 mai
publié le 16/05/2010 à 18:47 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé-4tranches de pain complet avec du Nutella |
Déjeuner : | 6petites pommes de terre cuites à l'eau-1Filet de colin(avec chapelure)-1yaourt au fromage blanc0% avec 2c à café de sucre en poudre-1 verre de coca light-1thé après repas |
Dîner : | Salade(tomates-thon-mais-concombre)-2oeufs sur le plat-courgettes-2tranches de pain complet-1 yaourt aux fruits 0%-1carré de fromage(8%MG)-1pomme-1verre de coca light-2thés |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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