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Jeudi 13 mai
publié le 14/05/2010 à 22:30 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé-4biscuits croc'matin -1banane |
Déjeuner : | Salade de concombre-2Feuilletés au fromage-Légumes(poêlée bretonne)-2tranches de pain complet-1carré de fromage sveltess(8%MG)-1yaourt au fruits 0%-Thé"après repas" |
Dîner : | 1Steak haché-Pâtes avec 1c à soupe de sauce tomate aux olives-1yaourt au fromage blanc 0% avec 2c à café de confiture de framboise-2thés |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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