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Mercredi 12 mai
publié le 12/05/2010 à 16:17 |
... 45mn de vélo = 382 calories brûlées...
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1brik de jus d'orange(73cal) - 4biscuits au chocolat lait croc'matin(225cal) |
| Déjeuner : | 1sandwicht thon crudités(tomates-oeufs-concombre)-1barquette de frites avec 2portions de sauce à frites(102cal)-2thés |
| Goûter ou snack : | 1verre de diabolo fraise light - 4petits bonbons |
| Dîner : | Salade(mais-tomates cerises)-2oeufs sur le plat-Poêlée Bretonne (cocktail de 6légumes & lardons)-1morceau de pain -1mousse à la fraise framboise 0%-4petits bonbons-2thés |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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