En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
De mes nouvelles !!
publié le 27/09/2010 à 15:46 |
Coucou les filles, j'espère que vous allez bien et que votre perte de poids se passe bien ??
Dans un premier temps je vous remercie toutes pour les commentaires laissés sur mon blog malgré mon abcense c'est toujours encourageant et ça me touche beaucoup!! Merci
Pour ce qui est de moi il est vrai que ces derniers temps je laisse le site de côté, je n'ais plus de motivation et le moral n'est pas au beau fixe.
Mon poids stagne toujours et je ne le supporte plus, ce n'est pas encourageant du tout !! Malgré tout je me suis tout de même inscrite à l'aquagym, je marche et je fais du vélo ... mais au fond de moi je n'y crois plus a cette perte de poids !! Je me rends meme pas compte que j'ai perdu déjà 9kg300 c'est terrible tout de meme !!
De plus le medecin m'a dit que mon coeur battait trop vite pour la normal donc je dois absolument maigrir. C'est encore plus dur pour moi psychologiquement car je me rend compte que finalement maigrir n'est plus un choix personnel mais une obligation pour ma santé donc bon dur dur ...
Voilà concernant mon régime. Pour ma recherche d'emploi ce n'est pas mieux je n'ais que des retours négatifs et je ne supporte pas de rester à la maison a rien faire, surtout que mon bout de chou va a l'école donc je m'ennuie réellement c'est trop dur pour moi !! Mon homme n'a pas de missions intérim pour le moment et ses recherches d'emploi st aussi négatives que les miennes donc forcément côté finances c'est juste juste et cela me stresse énormément !!
Voilà un peu mon état d'esprit, vous comprenez que je n'ais pas le moral maintenant !!
Côté alimentation et bien je fais attention et c'est tout, pas la peine de me frustrer davantage avec un régime trop sévère que je ne tiendrais pas !!
Bisous à toutes et merci pour tout !!
A bientôt
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1Bol de céréales - 1 thé |
Déjeuner : | 2canapés de rilette au poulet rôti - Concombres et tomates en salade - Pomme de terre cuite à l'eau |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
que deviens-tu ?
bisous
*josy*
coucou sarah*
as-tu trouvé un travail ? tu ne fais plus de blog *
je n'ai plus de nouvelle de loth 50*
sur le site le calme plat *
bisous*
*josy*
comment tu vas ma douce ?
pleins de bisous *
**
* coucou *
courage !! tu peux le faire *
une bonne hygiéne alimentaire est voilà !!! des tis conseils du dr COHEN * 1ére) ti déj : * 1 boisson chaude s.sucre où de l'édulcorant où le sucre stévia * 2 biscottes où 30g de pain 10g de beurre ,1 fr blanc 20% où 0% m.g *1 orange préssée déj : * radis +sel s.beurre * 1pavé de saumon 125g *courgettes vapeur 200g à 300g *2 petits suises 0% où 20¨% m.g *2 kiwis * *2 tranches de pain complet ( 40g ) diner: * *1 bol de soupe de poisson sans pommes de terre ni m.g 250 ml + 20g de rapé *écrasée de p.d.t vapeur et haricots verts+ciboulelle *1 pomme moyenne voici une alimentation type pour une journée ,à toi de changer les ingrédients selon tes gouts si tu as besoins de conseils tappes à ma porte...
@+++ bon samedi et bon dimanche
bisous *josy*
bonsoir ma douce**
c'est vrai que le boulot ne court pas les rues c'est dommage ,ma belle fille a le méme soucis que toi !!!! c'est bien triste !!!
vu le temps en plus pour le moral se n'ai pas marrant ,c'est toujours baisse de moral en cette période !!!
courage sarah tu vas y arriver il n'y a pas de raison il faut positiver
je te fais plein de bisous et je te dis @++++de te lire
*josy*