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Blog de sachou77
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Fiancailles de mon tonton préféré !! publié le 05/06/2010 à 15:06
Coucou les filles!!
j'espère que vous allez bien?? Pour ce qui est de moi ça va, hier soir s'était les fiancailles de mon oncle préféré s'était une super soirée ... J'ai courru toute la journée lol, du coup j'ai pas pu faire mes 30mn de vélo et je n'ai marché que 20mn !!
Bon bon ça va c'est le seul jour de la semaine où ça arrive !! En plus j'ai été super réglo à cette soirée : pas de pistaches, ni cacahouètes, ni gâteaux orientaux... Rien de tout ça juste un verre de shewpps agrumes et apres que de l'eau !! Au repas j'ai mangé de la salade et ensuite une moitié d'assiette de couscous (lol... mon fils à mangé l'autre moitié mdr...) Donc voilà.... De toute façon j'ai éliminé tout ça sur la piste de danse lol ....
Repas de la journée d'hier:
Matin : Thé-4biscuits croc'matin
Goûter : 1Sachete de 6gaufrettes au chocolat (190calories les 6)
Soir : Salade - Couscous-1Banane-1Verre de shewpps agrumes-1.5L d'eau
Aujourd'hui ce n'est pas mieux, ce soir je mange Mcdo, mais pas de soucis je vais marcher ce soir et demain matin piscine !! Et ouis j'ai déjà marché 1h ce matin lol ...
Bon weekend les filles !!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1bol de céréales(riz&blé complet) Déjeuner : 2Tranches de pain complet-Mini boîte de thon à la mayonnaise-Tomates cerises-1tranche de Blanc de poulet à la provençale-2rondelles de cachir-1yaourt 0% Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (9) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je devrais faire l'alimentation cohen ,présque parei q'aujourd'hui . com
mais voilà :
demain goûter des titis que je garde (gateau maison à volonté )
samedi si le temps le permet (barbecue )
le 16.06 resto avec les ass.mats*
le 25 06,pot de départ de mes copines qui déménagent
comment dois-je faire et bien si toi c'est macdo vois pour moi la bonne bouffe *
passes une bonne journée
bisous
*josy*
ce matin pluie!! soleil!!!!!!!!! m'e n fou car j'ai mis une robe à fleurs pour faire la nique à la pluie!!!!!!!
j'espère que tu vas bien et que tu avance doucement mais surement dans ton amincicement. courage ma belle!!!!!!!!
biz marthine
tu peux prendre la photo sur mon blog *
tu es motivée pour ton alimentation tu fais quelle formule *
passes une bonne journée ma douce
j'ai aprécié ta sympatie
bisous
*josy*
Bisous les filles
va falloir arreter les McDO etc si tu veux y arriver ma joli car il faudrait que tu marches pdt des semaines pr eliminer les consequences d'in McDo... enfin je dis ca comme conseil mais tu fais ce que tu veux...
par contre je troue que tu as super géré ton diner c'est cool... ca serait dommage de tt gacher pr un vilain Mcdo... alors essayes de resister a l'appel de l'hamburger hihi
bisousss
bonne journée biz marthine
bravo pour ta motivation, je vois que t'es à fons !!!!!!!!!!!!mdr c impec ça
tiens je viens de lire ton repas, c quoi du cachir? oui je suis curieuse !!!
bisous
Bon week end, bisous