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Blog de sachou77
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Reprise en main & Motivation !! publié le 18/05/2010 à 13:59
Coucou, alors hier s'était la déprim totale et la fringalle de malade mais ce matin j'avais envie de vomir donc cela m'a bien calmée et je suis prête à me reprendre en main et à me rebooster comme avant. Il ne faut pas que j'abandonne car il me reste encore 24kg100 à perdre donc la route est encore bien longue pour abandonner !!!
De plus hier s'était vraiment de la fringalle car je n'avais pas faim mais mon corps me réclamait toutes les chose à éviter mais bon je me dis qu'il vaut mieux craquer une journée et se reprendre le lendemain pour mieux redémarrer que de craquer tout court et à long terme !!
Merci à toutes celle qui me soutiennent, sachez que même si je ne laisse pas de comm' sur vos blogs etc c'est parceque le temps me manque mais cela ne m'empêche pas de penser à vous !! Bon courage à toutes !!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1bol de céréales(riz&blé complet)-1thé Déjeuner : 2oeufs sur le plat-Petits poids carottes-2tranches de pain complet-1carrée de fromage sveltesse(8%MG)-1orange-1thé après repas Dîner : Salade(thon-mais)-1bol de soupe-1 yaourt aux fruits 0% Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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chandini publié le 19/05/2010 à 16:16ti kikoo pour t'encourager!@+ bizz
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