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Accueil   >  espaces  >  sachou77  >  Jeudi 6 mai

Blog de sachou77

aide blog

  		• Jeudi 6 mai
    publié le 09/05/2010 à 14:38

    1h45 de marche

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Thé - 4biscuits au lait croc'matin(225cal)
    Déjeuner : Sandwicht maison(1/2baguette) au thon(à l'huile de soja)-tomates-2tranches de blanc de poulet -1petit paquet de chip(30g=171cal)
    Goûter ou snack : 1litre et demi d'eau aromatisée à la pêche 0%
    Dîner : 4samoussas-2nems-4calamars-salade-4pommes noisettes-pommes de terre-1cà s de riz &poulet au curry-fruits:litchis & ananas-1éclair au chocolat-Glace:2boules vanille & 2 pistache
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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