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Repas - mercredi 21 avril
publié le 22/04/2010 à 00:52 |
Aujourd'hui pas de marche, 6 tasses de thé et 1L d'eau ...
Dégustation :
une panacota & une part de gâteau au fromage blanc 0% façon régime Dukan hmmm trop bon et pas calorique du tout...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2bols de céréales natures avec du lait demi écrémé - thé |
Déjeuner : | Poêlée de légumes - Filet de Colin Fri(avec chapelure)-Carottes rapées-Thé |
Goûter ou snack : | Thé - 4 tranches de pain blanc beurées |
Dîner : | Salade(tomate-concombre)-Soupe - 1yaourt 0%- Panacota Dukan-2Thés-1part de gâteau Dukan au fromage blanc-2verres de coca light vanille - 1Banane |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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