En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Repas - Marcredi 24 mars
publié le 24/03/2010 à 11:59 |
Aujourd'hui c'est repartis ...
J'ai marché 1h35, j'ai fais 15mn de vélo et j'ai bu 5thés donc j'ai brûlé 653calories aujourd'hui
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 2tranches de pain de mie complet beurées - 1 thé - 1 yaourt aux fruits 0% - 1pomme - 1Verre de Jus d'orange |
Déjeuner : | Escalope de dinde - Spaghettis avec de la sauce tomate - 1 pomme - 1 Yaourt aux fruits 0% |
Goûter ou snack : | 1Mousse au fruits 0%- thé - 1verre de coca light |
Dîner : | Riz aux petits légumes - 1 steak haché - Salade (laitue) |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
biz marthine