En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Repas - Dimanche 21 mars
publié le 21/03/2010 à 13:15 |
Alors aujourd'hui, j'ai du finir le restant du repas d'hier soir.... Mais bon le soir c'est léger donc nous verrons bien ce que la balance me dira demain matin !!!
Seul hic je n'ai pas pris de petit déjeuner car je me suis levée super tard et j'avais trés faim donc j'ai mangé directement lol
J'ai été marché 30mn et j'ai fais 15mn de vélo d'appartement... Motivée !! Et en plus j'ai bu 1.5L d'eau (aromatisée pêche-abricot 0%calories)
mon alimentation | |
---|---|
Déjeuner : | Salade (laitue) - 1/4 de pain blanc - coquillettes à la sauce tomate - 1 glace |
Dîner : | Salade(laitue-tomate-cerise) - 1steak haché - 1 yaourt aux fruits 0% |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |