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Repas - Samedi 6 mars
publié le 07/03/2010 à 14:22 |
Alors le weekend c'est la grasse mat' lol du coup je me lève tard et je prend mon petit déj vers 12h donc je n'ais pas faim pour le déjeuner !
J'ai marché 2h, j'ai bu un seul thé et une petite bouteille d'eau !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2bols de céréales natures avec du lait demi écrémé / 1 pomme / 1 thé |
Goûter ou snack : | 1 barre de céréales aux fruits rouges (riz & céréales complètes) : 79cal / 1 pomme / 2 Verres de Coca Light / 1 banane |
Dîner : | Poulet (sans la peau) / Pommes de terre (cuites à l'eau) / 1 Yaourt aux fruits 0% |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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