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Blog de sachou77
aide blog-
Que faire??? publié le 04/03/2010 à 23:24
Coucou les filles, j'ai une question. En fait il y a un petit moment de ça j'ai essayer de faire un régime aux protéines (sans succès car je ne mangeait plus et j'ai fini par un malaise au bout de 3 jours). Du coup j'avais acheté du Son d'avoine mais du coup je ne sais pas quoi en faire avec notre régime, je ne sais pas avec quel aliment l'associé etc...
J'aimerais en savoir d'avantage sur le son d'avoine, comment l'utiliser? A quoi sert-il? Quelle dose prendre par jour ? ETC...... Merci les filles
J'ai trouver des petits pains précuits aux 7céréales qu'il faut réchauffer au four est ce que c'est bon, ça peut servir de pain complet ou pas ??
Pareil, j'ai aussi des barres de céréales aux fruits rouges et chocolat et elles sont au riz et céréales complètes, c'est bon ou pas??
J'y connais rien et j'ai vraiment besoin d'être éclairée ... Merci pour vos réponses ...
Bisous & bonne nuit
(1) commentaires
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le petits pains oui mange les mais apres il existe la meme chose en pain complet
pour les barres aux cerales je dirait pareil mange les mais pas 2 en meme temps (lol) et n'en rachete pas , en collation prefere un fromage blanc et un fruit