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ouf ça va mieux ...
publié le 25/02/2010 à 23:06 |
Après avoir pris conciense de digérer mes erreures, je me susi reboostée !!
Aujourd'hui je suis fière de moi, je n'ai consommé que 1162 calories! J'ai marcher 40mn dans la journée et j'ai bu 7grandes tasses de thé car je n'arrive pas à boire...
Alors qu'en pensez-vous? J'ai bien rattrapé le coup nan ?! Allez bon courage à toutes et merci pour tous vos messages de soutien ça m'aide beaucoup!
Bonne nuit
Bisousssssssssssssssssssssssssssss
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Biscotte beurrée, Yaourts aux fruits Déli'light |
Déjeuner : | Tomate, Thon au naturel, Pâte (ordinaires cuites) , Sauce bolognaise 20% boeuf, Yaourts aux fruits Déli'light |
Goûter ou snack : | Pomme |
Dîner : | Omelette nature , Concombre , Yaourts aux fruits Déli'light |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1162 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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