| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de sachou77
aide blog-
Troisième jour publié le 24/02/2010 à 23:10
Je ne suis pas fière de moi, je culpabilise car ce soir le menu ne m'a pas suffit, j'avais faim et j'ai mangé 2 bols de pâtes avec de la sauce aux légumes. C'est toujours mieux des pâtes en sauce que des frites ou des chips mais bon je suis perdus, je crois que je ne vais pas tenir le coup !
En plus je n'arrive pas à boirre, je bois 3 à 4 grande tasse de thé par jour et 1 ou 2 verre d'eau et je n'arrive pas plus !
AIDEZ MOI JE SUIS COMPLETEMENT PERDUS !!!!!!!!!!!!!! AU SECOURS !!!!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tasse de lait demi-écrémé avec du chocolat en poudre ; 3 tranches de pain blanc beurrées ; un thé sans sucre vers 9h30 Déjeuner : Purée de pomme de terre ; 2 saucisses de strasbourg ; 1 yaourt 0% aromatisé ; 1 thé "après repas" sans sucre Goûter ou snack : 1 mangue ; un thé sans sucre Dîner : Salade : tomate/concombre/thon ; 2 bols de pâtes avec sauce aux petits légumes ; 1 bol de fromage blanc 0% Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
