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Bonjour !
Blog de sachou77
aide blog-
Deuxième journée publié le 23/02/2010 à 22:29
total verre d'eau :1 seul
Total thé sans sucre : 2
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tasse de lait demi-écrémé avec du chocolat en poudre ; 2 tranches de pain blanc beurrées ; une pomme ; un yaourt normal ; un thé sans sucre (10h) Déjeuner : Salade de tomates ; courgettes ; omelette(2oeufs) ; 2 tartines de pain blanc ; 2 petits morceaaux de fromage ; une pomme ; un thé "après-repas" sans sucre Dîner : 1 steack haché ; petirs pois carottes ; un yaourt nature avec 1/2 c à café de sucre Verres d'eau : 1 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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biz marthine
Je voulais savoir quel régime tu as suivis pour avoir perdus 31kg ? Moi je suis le plan repas proposé par le site, j'ai commencé lundi et pour le moment je me sens bien, pas de sensation de faim ni rien alors pour vu que cela dur...
A plus tard
Bisous