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Blog de sachou77
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Nouveau départ ! publié le 22/02/2010 à 10:51
Aujourd'hui commence un nouveau départ, en effet il est temps de se prendre en main et de changer mon hygiène de vie afin de manger équilibré!
Ce matin, première pesée : 90kg200 j'étais démoralisée car en décembre j'étais déjà à 86kg et je ne me supportais pas. Donc oui j'étais démoralisée mais en même temps je sais très bien que ces derniers temps j'ai manger n'importe comment (chips tous les jours, bonbons, Mcdo, Quick, Québab, boissons sucrée et j'en passe). Quelque part, cela ma booster de voir que j'avais grossis mais ça me fou les boules quand même!
J'essais de me dire que ce n'est pas un régime que je fais mais pluôt un réequilibre alimentaire, je réaprend à manger !
Je suis bien décidée et j'espère tenir le coup! J'ai besoin de beaucoup de soutien car je craque vite !
Ce soir je posterais mes repas de la journée (car dans le plan des repas donné il y a des choses que je n'aime pas lol mais j'essais de suivre au mieu).
Si quelqu'un pouvait me dire ce qui est bon ou mauvais cela m'aiderait beaucoup
Merci et bon courage à tous !
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