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Bonjour !
Blog de sacaz2
aide blog-
on si remet serieusement publié le 05/01/2009 à 07:41
et oui nouvelle anée nouvelle resolution je me met a ww serieusement reprise du sport gym le mardi et jeudi piscine le mercredi apres le boulot et plus d alcool saus ocassionnelement si avec sa je perd plus je demissionne je suis a 65 kgmais mon surpoid est aux hanches et au niveaux de l estomac donc j essais cette façon de faire en esperant que sa va marcher,par contre j ai une question si je mange pas pour mes 22 points chacques jours es que sa pose un soucis . merci a vous et encore meilleurs voeux .
mon alimentation Petit-déjeuner : pain beuerre confiture thée Déjeuner : carrote rape vinaigrette pdt epinard pangas yaourt Goûter ou snack : pomme et thé Dîner : velouté de carrote pain fromage blanc je pense aux total avoir 19 pts Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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je suis contente de te retrouver et on va se motiver ma bonne amie! Ca fait plaisir de voir mon image chez toi! Tu peux prendre celles qui te fait plaisir de mettre sur ton blog! Je te souhaite un bon mardi et gros bisous xxx
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
je m'y suis remise depuis 3 jours et j'ai supprimé le pain le matin au profit de quaker 30 g et 1 fr blanc + 1 orange =3 points , et ça tient bien au corps jusque midi ! c'est une animatrice qui me l'avais un jour conseillé ! si ça peut t'aider ....
gros bisous et tiens moi au courant dis !