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moins 500G
publié le 11/02/2008 à 10:46 |
bonjour et oui pas terrible maissa aurais pu etre pire avec un plus donc je ne me plaint pas surtout apres un we de festivités .donc la on reprend serieux voic mon repas pour ce jur bon courage a vous tous et toutes une pensée pour un ami cher qui nousa quittez il y a deux ans je pense a ta maman et a ton frere qui ne t oublie pas tio billou que la colombe emmene mon baiser pres de toi .
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | un café 50g de pain 2pts cc de confiture |
Déjeuner : | caroote rape1pt poulet 3pts petit pois carotte2pts un kiwi |
Goûter ou snack : | un tasse de lait |
Dîner : | potage de legume de pot au feu 2p t,50g de pain 2pts 15Og de fromage blanc1pt |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bravo pour cette belle perte!!! Je me joins à toi pour ces personnes qui souffrent pour la perte de leur fils ou leur frère! c'est des moments difficiles!
bonne journée et bisous xxx
Tu as perdu 500gr c'est bien surtout avec un week end copieux.tu perdra plus la semaine prochaine
Ne te décourage pas
Bisous
bisous