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Blog de sacaz
aide blog-
je commence ww publié le 31/01/2008 à 08:06
bonjour a vous
voila je voulais vous dire que je commence ww a partir de lundi la j essaie de m habituz avec les point en preparant mes menues d avances
^je ne pense pas rencontrez de soucie particulier j adore le poisson et les legumes sauf le poissons
j ai trois amies qui vont m aider avec qui sans elle ce ne serais pas possible et je les remercie nounou47 pour son soutien depuis 8 mois maintenant qui ma aider a perdre mes premier 18 kg, en faisans nptre gym ensemble puis a dame bllanche qui ma aidez a comptez mes points et m envoie des rebases de repas au nombres de point et didine qui va m aiguiller vers des sites de recettes et m aidez dans ma derniere ligne doite qui est bien longue
voila je vous souhaite une onne journée courage a nanylou e a toutes les autres je pense bien a vous bisous pascale
mon alimentation Petit-déjeuner : un thée un yaourt nature un jus de pruneau Déjeuner : poisson pdt epinard Goûter ou snack : eau barre de cerales Dîner : potage de legumes un yaourt Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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bon tuas tous les éléments en main avec les sites de didine tu n'as plus qu'à .... comme on dit
tu as vu didine ? elle est contente de sa perte de poids !! ça fait envie !! à toi maintenant ! , tu sais moi j'ai commencé un mardi !
bisous
donc si tu veux je vais te donner des adresses de forum ou tu y trouves une mine de renseignements ,d'ailleurs un dame qui est inscrite ici sur le site (je n'ai pas retenu son pseudo ) vient d'ouvrir un forum et tu y trouves aussi pleins de conseils et d'astuces.
http://floresita.m6blog.fr/
http://weightwatchers.forum-actif.net/login.forum?connexion
celui ci j'y suis inscrite sous le même pseudo
http://minceur-wetwet.smileforum.info/login.php
celui çi c'est une dame du site qui vient de l'ouvrir et pareil j'y suis inscrite sur le même pseudo
et si tu le veux aussi envoie moi par MP ton adresse mail je pourrais ainsi t'envoyer des fichiers mais sache que les fichiers que je vais t'envoyer sont les même que tu trouveras sur ces forums
pour te dire à quel point cette methode est efficace ,j'ai commencé le 10 janvier et j'ai deja perdu 3,9 kg
gros bisous et si tu as besoin n'hesite pas
donc si tu veux je vais te donner des adresses de forum ou tu y trouves une mine de renseignements ,d'ailleurs un dame qui est inscrite ici sur le site (je n'ai pas retenu son pseudo ) vient d'ouvrir un forum et tu y trouves aussi pleins de conseils et d'astuces.
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et si tu le veux aussi envoie moi par MP ton adresse mail je pourrais ainsi t'envoyer des fichiers mais sache que les fichiers que je vais t'envoyer sont les même que tu trouveras sur ces forums
pour te dire à quel point cette methode est efficace ,j'ai commencé le 10 janvier et j'ai deja perdu 3,9 kg
gros bisous et si tu as besoin n'hesite pas