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Bonjour !
Blog de sacaz
aide blog-
et 350 abdos publié le 21/01/2008 à 11:28
et voila objectif cette semaine faire mes 350 abdos cacques jour contrat remplit pour aujouird hui. bon on redevient serieux coté regime cette semaine plus d annif plus de fete donc plus de gateau et d apero . ma coupinette vas mieux donc moi aussi . en lançant un sujet sur le forum je me suis fais de nouvelles amies et sa c est genial ai deja bu mon litre d eau . j espere que vous allez tous bien et je vous souhaites une bonne semaine bizzzzzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : thée yaourt nature un jus de pruneau Déjeuner : poisson filet de cabillaut je sais encore brocolie et une pdt a la vapeur Goûter ou snack : un thé et 50cl d eau Dîner : potage de poireaux deux biscote au sons et un yaourt et une pomme Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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c'est bien comme ça qu'elle s'appelle ce petit bout de chou ?
bisous
gros bisous à toi et ta choupinette bonne journée
tu es bien motivé toi!!! super 350 abdos!!!! moi c est la marche mon sport favori!
Prends soin de toi et bisous xxx
bonne journée