En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  sacaz  >  tjr motiver

Blog de sacaz

aide blog

  		• tjr motiver
    publié le 15/01/2008 à 08:55

    bonjour a vous j espere que vous allez bien et que la motivation est au rdv,ce matin j ai rien perdu mais comme je n avais pas mis a jour ma courbe de poids voila c est chose faites ,je uis un peu coubaturer aujourd hui mais sa ne va ps m empecher de remetre cela ce matin a force mais effort vont etre recompenser du moins j espere ;vola je vous souhaite une bonne journée au faite j ai trouver un truc a chmpion pour aromatiser l eau a 0 calorie c st canderelle qui la sortie et cc estuj petit sachet de poudre a metre dans 1/2 litre d eau il y a trois parfun citron, fruits rouges et menthe le prixet autour de 1,50 euros pour 10 stick sa change du gout de l eau lol bon courage a toutes bizzzzzzz





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : un thée un yaourt nature un jus de pruneau
    Déjeuner : conconbre,saumon et un peu de riz,un thé vert
    Goûter ou snack : un thée vert, 500ml d eau
    Dîner : un potage poireaux carotte choux,un yaourt,une pomme
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires


1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • daviva59 
    publié le 15/01/2008 à 20:55
    j'ai tout dit dans un de mes articles de se matin ma douce tout est expliqué tu verras c'est assez dure ma belle gros bisous dit moi quoi merçi
  • dameblanche 
    publié le 15/01/2008 à 17:26
    il est preferable que cela vienne de toi ! tu vas dans mes amies et tu les trouveras facilement il vaut mieux que cela se passe de toi à elles
    bisous
  • dameblanche 
    publié le 15/01/2008 à 17:06
    je suis ravie que tu m'ais choisi pour amie , je vois que tu as beaucoup perdu en peu de temps , tu es du 62 je crois ! zzete aussi , moi c'est le 59 comme domy et didine et daviva
    bisous à ++++++++++
  • ladep 
    publié le 15/01/2008 à 10:13
    si si je mange mais je mange de la soupe tout les soir depuis juillet avec mon homme, peu calorique economique leger rapide hihi
    donc un bol de soupe et deux biscottes et voila pour le soir,y'a que le week end qu'on mange des plats le soir et encore pas tjs . voila tu sais tout
  • ladep 
    publié le 15/01/2008 à 09:59
    kikoo, c'est cool de te voir motivée, moi aussi en ce moment je ne relache pas mes efforts, plus de grignotage, sport tt les jours, enfin la belle vie hihi
    bon courage bonne journée

1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).