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on repart a la chasse
publié le 22/09/2008 à 10:23 |
bonjour a vous aujourdhui mon dos me fais moins soufrir la cortisone agit cet am rendez vous aux assedic je dois avoir droit a un complement car je ne suis pas temps complet donc sa m interesse. des que possible je me remet au sport mardi gym a 18h et je vais allez a la piscine une a deux fois par semaine
et abdos a la maison pour faire travailer ce au niveaux de l estomac je vais faire un potage aux courgette pour ce midi gro bisous a vous et bonne semaine a la chasse aux kg la chasse oui mais preservons notre santé c est tres important bisous votre amie pascale
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | pain confoture de mure maison cafe |
Déjeuner : | potage de courgette thon papiotte et riz |
Goûter ou snack : | un fruit |
Dîner : | potage de courgette betterave rouge salade et jambon |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Tu as mal au dos ? quelle cochonnerie, hein ? (je ne parlerai pas du mien qui est tout en vrac ! lol !).
Persévérence, quand tu nous tiens ! quelle volonté ! Mais ça paye : 64 kg... ça me fait rêver... lol !
Bon courage ! Biz'
j'ai montré tes courgettes à mon mari , il a bien ri !!
tant mieux si tu vas avoir un peu de sous !! c'est tellement rare quand on nous en donne !!!!
gros bisous et bon aprem !!!