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Bonjour !
Blog de sabvire
aide blog-
ça surprend de faire son calcul calories publié le 05/05/2008 à 22:01
Moi qui pensais ne pas manger beaucoup avec mes salades de pates et mes tranches de poulet eh bien lorsque j'ai fait mon calcul pour la première fois j'ai été surprise du nombre de calories consommées sur une journée... maintenant je comprend pourquoi j'ai perdu que 1,1kg en 3 semaines, je fais quand même un peu de sport tous les jours mais la balance a du mal à tomber du bon coté
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, Pain blanc (moyenne) , Confitures , Lait demi-écrémé Déjeuner : Pâte (ordinaires cuites) , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Emmental , Crabe, tourteau, Yaourt aux fruits (0% MG), Epis de maïs doux Dîner : Carotte (crue), Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Pomme de terre en flocons (instantanée), Beurre, Poulet (sans peau), Yaourt aux fruits (0% MG) Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1654 kcal (0) commentaires
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