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Troisième jour
publié le 06/01/2010 à 19:04
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Hier, je n'ai pas très bien mangé, en effet, je suis allé au restaurant et c'était très dur de ne pas craquer. Aujourd'hui, je n'ai pas craqué du tout, je me sens bien, je me sens bien dans ma tête et ça fait du bien. Je me suis regardé cet après midi et je me suis sentie fière. Je sais que je commence à peine mais me dire que je suis capable de le faire me rend heureuse. J'espère que pour vous les choses se passent aussi bien que pour moi, bien que j'ai conscience que le plus dure reste à faire......Alors bonne continuation à tous!!!
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1 er jour réussi
publié le 04/01/2010 à 20:37
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Voilà, j'ai survécu à mon premier jour de régime, c'était plutôt facile, à part ce soir en rentrant du travail, j'avais un peu envie de craquer. Mais j'ai réussi à tenir et je suis contente. Je pense à mon objectif et ca me permet de tenir. Ce matin, en me levant je me suis vue dans le mirroir et c'est à ce moment que j'ai compris que je ne pouvais plus me voir comme ça, j'ai besoin de perdre ces quelques kilos qui me gâchent la vie. Ce matin, ma balance indiquait 65,1kg, eh bien croyez moi c'est la dernière fois que je vois ça.
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Je m’appelle Sabrina
publié le 04/01/2010 à 10:32
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![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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