En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
une journée maratonienne
publié le 25/07/2010 à 16:31 |
salut a tous voila ce que j'ai mangée aujourd'hui et je suis rassasier
sans oublier que aujourd'hui j'ai du me déplacer dans mon travaille plus 2h de marche manté d'éscalier pante etc je vous raconte pas l'epuisement de ce matin
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Café noir, 100% Pur Jus Multifruits, Banane |
Déjeuner : | Dinde (escalope) , Pomme de terre, Riz blanc (cuit) , Raisin , Gâteau au chocolat |
Dîner : | Pomme , Yaourt nature activia Danone |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 1170 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |