En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de sabrinadz

aide blog

  • la véritable recette de la soupe aux choux
    publié le 25/07/2010 à 15:07

    pour 1à 2 personnes

    préparation 10 min

    cuisson 1h30

    ingrédients:

    • 6 gros oignons
    • 4 à 5 tomates
    • 2 poivrons rouges
    • 1 gros chou vert
    • 1 céleri branches
    • 3 litres d'eau

    Lavez et découpez les légumes en morceaux à votre convenance: en petits dés si vous ne désirez pas mixer ensuite, ou en gros morceaux. Couvrer-les d'eau dans un faitout. Portez à ébullition pendant 10 minutes .

    Laissez ensuite cuire à feu doux jusqu'à ce que les légumes soient bien cuits.

    QUELQUES VARIANTES

    certaines recettes préconisent des poivrons verts au lieu des poirons rouges, moi j'y ajoutes deux cubes de bouillon pour en relever le gout. il faut, dans tous les cas exclure impérativement les pommes de terre

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : cafée sans sucre + un jus de fruit
    Déjeuner : un éscalope de dinde + 100g de raisins +4 dés de pommes de terre +une salade de riz avec 1/2 oeufs dure +jus de fruit
    Goûter ou snack : cafée sans sucre +un petit gateaux sec
    Dîner : pomme découper dans du yogourt mainseur
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).