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coucou
publié le 20/10/2008 à 10:02 |
alors les filles vous avez passer un bon week end ? moi super cool on as passer le week end a cergy 95 et hier on as ete voir mon frere jouer a ennery c etais cool a part que les joueur a la fin avais l esprit un peu chau j ai cru qu il aller c taper mon cousin avec mon frere et des mec de l autre equipe m y a part sa c etai cool soleil au rendez vous genial!!!!!!!!
sinon aujourd huit soleil encore la cool alors je pense petite balade ds le parc avec ma choupinette d amour je pense journee tres agreable entre mere et fille lol!!!!!
bonne journee les filles et semaine sans ecart ok on ne relache rien bisou


| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | cafe au lait morceau de marbree resonable la part |
| Déjeuner : | salade vert +thon 1 tranche de jambon |
| Goûter ou snack : | 1 pomme et 1 yaourt 0% |
| Dîner : | julienne de legume steak hachee grillee |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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pour l'instant je n'ai perdu que 2KG en 1 semaine et cette semaine je mange protéine + légume. j'espère suivre la cadence. mais ne chose m'embête pendant le régime c'est la bouche qui pue. donc fut manger des chewin gum. voilà. j'avaisdéjà fais ce régime pour perdr 4kg en 15jour et après j'ai abandonné. j'espère avoir répondu à ta question. selon les conseils d'une amie je ne me dis plus e je suis au régime. bisou
Bisous ensoleillés
Naïr
en même temps elle ne mange pas grand chose ... et j'ai lu quelque part que c t pas 10 mais 15 kg! apres en 2mios je sais pas mais bon elle a perdu ça se voit...