| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
bonjour
publié le 11/04/2014 à 16:07 |
je tiens bon
tout vas bien pour l 'instant
bonne fin de journée
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Chicorée et café, poudre soluble, Pain, baguette courante, Orange, pur jus pressé, Beurre doux |
| Déjeuner : | Brocoli, cuit, Jambon cuit, de Paris, DD, Pâtes alimentaires, cuites, Yaourt ou spécialité laitière, nature (aliment moyen), Sucre blanc, Compote de pomme, appertisée |
| Goûter ou snack : | Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Chicorée et café, soluble reconstitué avec lait demi-écrémé |
| Dîner : | Pain, baguette courante, Compote de pomme, appertisée, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, Brocoli, cuit, blanquette de veau , chou fleur |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1428 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|