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publié le 15/05/2012 à 17:36 |
comment allez vous !!moi sa vas je suis un peu fatiguer mais sa vas
sinon je vais essayer de noter tout les jours mes apport calorie journalier
voila bonne soiree
moi c dr house mdr !!
j adore
gros bisou
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Chicorée et café, poudre soluble, Beurre doux, Orange, jus à base de concentré, Biscotte classique |
| Déjeuner : | Viande cuite (aliment moyen), Compote de pomme, appertisée, Yaourt au lait entier, nature, Haricot vert, appertisé, égoutté |
| Goûter ou snack : | Lait demi-écrémé, pasteurisé, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Biscuit sec petit beurre |
| Dîner : | Chou-fleur, surgelé, Pain, baguette courante, Jambon sec, découenné, dégraissé, Compote de pomme, appertisée |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 1538 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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