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coucou c enfin moi!!!!!!!!
publié le 05/07/2009 à 20:18 |
hello les filles
vous allez bien moi sa vas tres bien j ai trop cho
escuser moi pour l absence mais bon j avais pas du tout le temps entre la separation de mes parents et le salon mais je vais mieux
alors au niveau regime je vais une cure de sachet diet une durer de 4 semaine avant les vacances d ete
c mon prenier jours alors bon sa va c le premier jours vous me dirais mais bon je suis motiver a bloc pour le bikini sur la plage du bled lol!!!!!
j aimerai au moins 5 kilos avant les vancances
je vous tiendrai au courant mes louloute
sinon vous aller bien raconter moi j ai vu plus au moins vos blog sa m allere d aller
gros bisou et bonne semaine a toutes et tous
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | un sachet diet plus un cafe ss sucre |
| Déjeuner : | un sachet et 250 gr de legume vapeur et un yaourt nature |
| Goûter ou snack : | un sachet diet |
| Dîner : | une viande blanche escalope et 250 gr de legume vapeur et un fromage blanc |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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On va arriver à les avoir, ces fichus kilos en trop!!!!
Un peu de sport et attention à ce qu'on mange et on y arrivera!!
Bisou à toi et à bientôt!
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