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lundi = peser
publié le 09/02/2009 à 09:15 |
coucou les filles alors comment c passer votre weekend moi trankilou j ai pas bouger j avais envie de rester trankil
sa arriver des fois
sinon humeur du jours sa va bien
alors j ai decider de me peser tout les 15 jours alors aujourd huit j ai pas pris ni perdu c deja sa mais bon dis ci le moi de mai j aimerai perdre encor 5 kilo sa serai cool pour le mariage
le 9 mai plus exactement lol!!!!!!!!!!!
bon je vais vous laisser et soyon motiver et determiner
aller les filles gros bisou les loulous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | cafe au lait 2 ranche de pain complet |
| Déjeuner : | omellette nature steak hachee |
| Goûter ou snack : | 1 the au fruit rouge facon crumble |
| Dîner : | souple et un morceau de gruyere et un yaourt |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Comment ça va????
Bonne soirée
Bisous et bonne journée
Italianna
Bisous
Italianna
****************#***************** TENDRE BISOUS
****************##***************
****************###**************pour que ta journée
****************####**************
****************#**##************démarre en fanfare
****************#***##***********
****************#****##**********je t 'apporte la 1ere note
****************#*****##*********
****************#*****##*********
****************#*****#**********avec toute mon amitié
****************##***#***********
****************####*************
****************#####************je viens,te souhaiter
****************#**###***********
****************#****##**********une excellente journée
****************#******##********
****************#*******##*******faite de joie et de bonheur
****************#********#*******
****************#********#*******de moment agréable
********#####**#****************
*****###****####***************pour toi
****##**********#***************livraison spéciale
****##**********#***************
******#********#**************** une cargaison de note d 'amitié
*******#******#*****************
********#####****************** sur une partition de tendresse
*************BISOUS
ton amie anabelle
Comment va tu????
Passe une bonne journée
Bonne journée bisous