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Blog de sabrina66600

aide blog

  		• vive les objectifs
    publié le 18/03/2013 à 10:16

    c'etait le repas d'hier mon vhéri a voulu a tout prix me faire une raclette :) ,je peux vous dire que j'ai fait 30mn de vélo ;)

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir, non sucré
    Déjeuner : Tomate, crue, Steak haché 20% MG, cuit, Yaourt à boire, au lait demi-écrémé, aux fruits, sucré, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré
    Goûter ou snack : Barre à la noix de coco, enrobée de chocolat, Orange, fraîche, pulpe
    Dîner : Raclette, Gâteau de riz nappé de caramel, rayon frais
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1798 kcal
    (0) commentaires

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