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Pas mal de boulot en perspective !!
publié le 25/06/2012 à 16:23 |
Encore 2.5 kg je suis très motivée !! la semaine de travail intensive va m'aider à me remuer plus et perdre plus de calories. Mon chéri s'y met avec moi donc plus simple pour les repas !!
Bonne semaine qui commence !!
Bisous bisous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Compote de pomme, appertisée, Nectarine, fraîche, pulpe et peau |
| Déjeuner : | Concombre, cru, pulpe, Haricot blanc, cuit, Pain, baguette courante, Nectarine, fraîche, pulpe et peau, Spécialité fromagère non affinée à tartiner >60% MG/MS aromatisée |
| Goûter ou snack : | Haricot blanc, cuit |
| Dîner : | Soupe aux poireaux et pommes de terre |
| Verres d'eau : | 2 |
| Calories consommées : | 907 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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