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Accueil   >  espaces  >  sabou43  >  Mon compteur de calories du 25/07/2012

Blog de sabou43

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  		• Mon compteur de calories du 25/07/2012
    publié le 25/07/2012 à 10:37

    Aujourdh'ui si je tiens le coup je suis à 1050 calories (réel défi!!!) du reste je ne sais pas combien de calaories j'ai droit par jour. Si je prend 1500 calories je prends du poids alors j'essaie de plafonner à 1200.

    Courage les filles

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Biscotte classique, Café décaféiné, non sucré, Sucre allégé à l'aspartame
    Déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Carotte, cuite, Porc, filet, maigre, en rôti, cuit, Pomme de terre, pulpe, cuite au four
    Dîner : Jambon cuit, fumé, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1049 kcal
    (0) commentaires

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