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enfin vendredi
publié le 21/03/2008 à 08:44 |
et oui enfin, liste de courses et menu!! je suis contente et en même temps y a des choses que j aime pas! , j espere que je pourrais changer sans que ça modifie notre ligne de conduite!
Allezje vais boire et boire et boire.....
Journée difficile, pas d envie? j ai gouter mmm c etait bon!! du coup se coir rien, ou presque!! c nul je sais!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | cafe/lait/tartine beurré |
| Déjeuner : | riz/blc de dinde/champignon/pruneau |
| Goûter ou snack : | chocolat/lait 2tartine de beurre confiture allége?!? |
| Dîner : | yaourt!nature! |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Moi je verrais lundi sur la balance ce que ca donne...
bisous