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repas de mercredi
publié le 20/03/2008 à 08:34 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café, Lait demi-écrémé |
| Déjeuner : | Pâte (aux oeufs cuites), Crevettes, Tomate (fruit) , Pomme , Sucre |
| Dîner : | Epinard cru, Crème fraîche , Oeuf de poule , Pomme , Sucre |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 603 kcal |
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sabou04
publié le 21/03/2008 à 08:47
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| coucou chubby, pour "l instant" j ai pas trop l impression de privé! si sur tout ce qui est trop sucré ou sur les quantitée mais si je fais pas ça, je ne me prends pas au serieux! et j ai vraiment envie de perdre ses kilos!!! et toi tu tiens bon? | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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