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Bonjour !
Blog de sabou04
aide blog-
on suit publié le 19/03/2008 à 08:41
bonne nuit, repas d hier bien, j ai fini la tatatouille, comme j avais des gros morceau de courgette (volontaireement) j ai bien pris le temps de macher, de boire!! bon j ai pas encore trouver mon point de sateité mais ça va venir! en dessert une petite mousse de banane! et dodo!! Et ce matin, juste pour voir LA balance et là -0.6kg et ben c est bien, non!!j y contente ça encourage, apres ma grossesse j allais courrir, je fesais attention et rien de moins sur la balance!! Alors je suis ravie! Ah! j oubliais j ai fais 1/2h de vélo d appart!hier apres midi!
A toutes bon courage!!!bis
mon alimentation Petit-déjeuner : cafe/lait Déjeuner : nouille au crevette/poivron.pomme au four/cannelle/sucre(un petit peu) Goûter ou snack : pomme Dîner : epinard/oeuf.pomme au four/cannelle/sucre(un petit peu) Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Tu es très courageuse continue comme ça !!
je marquerais mes repas tout à l heur, mais ce midi j ai fais les nouilles au crevettes et hummm tres tres bon et facile et peu de calories!!!
bon courage le chemin est fait!
allez une journée de plus !!