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Bonjour !
Blog de sabou04
aide blog-
repas equilibré publié le 18/03/2008 à 13:42
non, je trouve que là j ai été bonne! Ratatouille, filet de dinde mariné au citron et epice, mousse à la banane, et recette du site!!! je suis discipliné, aujourd huis!allez du curage, du courageeeeeeee!
je sais pas combien de calorie on a le droit par jour???
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait écrémé , Café, Baguette pain blanc, Beurre, Banane Déjeuner : Tomate (fruit) , Aubergine , Courgette, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Ail , Dinde (escalope) , Citron , Oeuf de poule , Banane Verres d'eau : 4 Calories consommées : 504 kcal (4) commentaires
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pour le goûter tu verras dans les menus pour 4h tu peux prendre une barre céréalière sans sucre ou des carottes,etc... tu verras bien, fait pas comme moi où j'ai oublié d'en acheter...