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une petite perte de 200 grs
publié le 19/07/2008 à 08:38 |
ce jour 84.6 kgs
c deja ça mais bon j'espere descendre g regarder les photos d'avant et gt bcp plus epanoui que je suis en ce moment je me snes mal dans ma peau
aujourd'hui sinon rien de prevu week end cool ça nous feras pas de mal on va peut etre aller au jardin jardiner un peu et voir pour la barierre du coté pelouseça nous feras de mal de jardiner je penserai pas a manger
et ça me fera bouger aussi
bonne journée
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café +4 biscuit dej |
| Déjeuner : | gratin de legumes + steack haché+1 fromage blanc 0%+ 1 pomme |
| Goûter ou snack : | 1 pomme |
| Dîner : | je sais pas encore ! |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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