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Blog de sabine59
aide blog-
bonjour a tous publié le 13/05/2008 à 07:39
et voilà apres un grand week end de fou l'ecole reprend pour les filles et moi je vais potasser sur mes cours, je passe mon exam dans environ 4 semaines.Ce blog est comme un nouveau redepart, en faite g deja perdu pas mal depuis le 26 juin 2006 mais depuis presque 9 mois je fais comme une pause , enfin plutot je me bas pour pas monter plus de ce que je suis.donc mon plus haut poids atteind et 117 kgs et avec ma diet g reussi a bien perdre mais là je sais pas si c parce que je fais regime dans la longueur mais y a rien a faire ça veux pas descendre pourtant je suis pret du but
mon menu du lundi
matin
1 bol de café + 2 tartines+ 1 jus de pamplemouse préssée
midi
salade d'endives + poissons + radis +1 tartine+ 1 pomme+ 1 yaourt
gouter
lachage totale
soir
courgette+aubergine+poivrons+pates+poulet+1 tartine
voilà pour ma journée d'hier aujourd'hui moins de tentation bon aller je dois preparer les filles pour l'ecole bye
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